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方便面所含营养比例真的符合人体所需?

  近日一则“方便面非常接近世界卫生组织推荐的膳食能量构成”的消息刷遍朋友圈,长久以来,方便面多被视为垃圾食品而备受歧视,突然之间成为“桌上宾&rdquo,腾博会注册;很不适应,方便面真的是健康食品吗?其内所含营养比例真的与人体所需相符吗?为此,记者致电了知名营养专家。

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  营养专家称,方便面其实很简单,无非是精白面粉,先蒸煮成熟,然后再用油快速炸制,脱去表面附着的油脂,加上料包,然后装袋而成。料包一般包括两个,一个是油包,一个盐和鲜味剂或香辛料、紫菜虾皮等混合而成的粉包,如果还有第三个,那一定是经过脱水处理的蔬菜包。从食物营养均衡比来看,方便面比馒头、米饭等传统主食的营养价值还要高,因为方便面的主要原料是精白面粉加上油脂,同样重量下,方便面提供的热量和脂肪要比馒头和米饭多很多。

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  有研究证实,方便面的营养价值与油炸饼没有本质上的区别,而且方便面内含有人体所需主要营养成分,即糖类、油脂、蛋白质。为了将“方便面也就是一种食物,必须合理搭配才能吃出健康营养”的说法落到实处,腾博会注册,近些年来,越来越多的方便面企业创新发展思路,践行健康营养型方便面理念,身体力行的将健康味美的方便面推向广大消费者,备受消费者的好评。就现有的统计数据来看,健康营养型方便面已然成为方便面界的后起新秀,腾博会注册,备受追捧。

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  在此,强烈呼吁方便面方便面企业创新产品工艺,合理搭配膳食,从原料端保证食品的安全,以便为广大消费者提供更美品、更营养、更健康的方便食品。 copyright dedecms



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